6.0 km | 00:29:38 | 04:56/km日期: 2014-10-22 06:25 - 地點: 馬路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 04'42" / 04'46" / 04'56" / 05'10" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 995 / 995 |
| 2 | | 04'48" (+00'09") | 1005 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 997 / 2997 |
| 4 | | 05'11" (+00'32") | 996 / 3993 |
| 5 | | 05'06" (+00'27") | 1008 / 5002 |
| 6 | | 05'04" (+00'25") | 970 / 5972 |
| 7 | | 05'28" (+00'49") | 15 / 5987 |
10月累積里程 : 225.74 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'46" | 00:09'28" |
| 3 | 04'56" | 00:14'24" |
| 4 | 05'10" | 00:19'34" |
| 5 | 05'04" | 00:24'38" |
| 6.0 | 05'03" | 00:29'38" |
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