Wan Yu 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Yu 高雄
ID 296815

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3.1 km | 00:21:17 | 06:51/km

日期: 2020-07-31 22:42 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'34" / 20'04" / 06'04" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'33" (+01'29")

1000 / 1000

2

06'59"

(14'33")

06'59" (+00'55")

1000 / 2000

3

06'04"

(20'37")

06'04"

1000 / 3000

4

00'39"

(21'17")

06'44" (+00'40")

98 / 3098

高雄

Wan Yu

·

7月累積里程 : 97.79 km

12. Brooks Launch 4(橘紫）累積 : 684.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	20'04"	00:27'38"
3	06'04"	00:33'42"
3.1	06'44"	00:34'22"

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