3.0 km | 00:15:52 | 05:20/km日期: 2020-05-26 16:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 2972 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'38" / 05'20" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1002 / 1002 | 197 / 108 |
| 2 | | 05'26" (+00'46") | 1002 / 2004 | 190 / 96 |
| 3 | | 05'56" (+01'16") | 963 / 2968 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'20" | 00:09'58" |
| 3 | 05'54" | 00:15'52" |
| 3.0 | --'--" | 00:15'52" |
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