llllllllLeo 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

llllllllLeo 香港
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6.8 km | 00:41:02 | 06:00/km

日期: 2014-10-20 22:07 - 地點: TY - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'07" / 05'47" / 05'24" / 83'34" / 05'11" / 05'52" / 05'24" / 05'32" /

鬆鬆腳, 再為未來計畫！

10月累積里程 : 244.14 km

ASICS GEL-Hyper33 2 累積 : 353.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sukie Leung, Tommy Wong 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'47"	00:12'54"
3	05'24"	00:18'18"
4	83'34"	01:41'52"
5	05'11"	01:47'03"
6	05'52"	01:52'55"
7	05'24"	01:58'19"
7.7	06'14"	02:02'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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