10.1 km | 01:02:04 | 06:08/km日期: 2020-07-28 22:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 10324 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'59" / 06'05" / 06'04" / 06'14" / 06'20" / 06'25" / 06'02" / 05'56" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'02") | 1002 / 1002 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'01") | 1002 / 2004 | 169 / 99 |
| 3 | | 06'06" (+00'13") | 1002 / 3006 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1002 / 4008 | 168 / 98 |
| 5 | | 06'14" (+00'21") | 1001 / 5010 | 166 / 96 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1001 / 6011 | 165 / 95 |
| 7 | | 06'27" (+00'34") | 1002 / 7013 | 162 / 95 |
| 8 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 8013 | 163 / 95 |
| 9 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 9014 | 165 / 98 |
| 10 | | 05'53" | 1002 / 10016 | 167 / 101 |
| 11 | | 06'15" (+00'22") | 85 / 10101 | 161 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
129.51 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
976.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'59" | 00:17'40" |
| 4 | 06'05" | 00:23'45" |
| 5 | 06'04" | 00:29'49" |
| 6 | 06'14" | 00:36'03" |
| 7 | 06'20" | 00:42'23" |
| 8 | 06'25" | 00:48'48" |
| 9 | 06'02" | 00:54'50" |
| 10 | 05'56" | 01:00'46" |
| 10.1 | 12'43" | 01:02'04" |
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