阿寬(新竹路跑社) 2012/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

11.8 km | 01:21:39 | 06:54/km

日期: 2012-03-25 16:07 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 35%

Pace: 05'58" / 05'56" / 05'58" / 06'07" / 07'08" / 06'29" / 06'11" / 06'48" / 11'07" / 06'16" / 07'15" / 07'55" /

繞圈圈...

3月累積里程 : 86.86 km

M1 上傳 | 12 years ago

電子李(18^ 3長跑隊) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'56"	00:11'54"
3	05'58"	00:17'52"
4	06'07"	00:23'59"
5	07'08"	00:31'07"
6	06'29"	00:37'36"
7	06'11"	00:43'47"
8	06'48"	00:50'35"
9	11'07"	01:01'42"
10	06'16"	01:07'58"
11	07'15"	01:15'13"
11.8	07'55"	01:21'39"

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