輝榮吳 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.7 km | 01:38:11 | 07:44/km

日期: 2014-10-21 16:05 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 07'29" / 07'49" / 07'32" / 07'40" / 07'50" / 07'59" / 08'12" / 07'37" / 07'42" / 07'55" / 07'56" / 07'42" / 07'07" /

10月累積里程 : 305.51 km

M1 上傳 | 10 years ago

Heins, Arica Wu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'49"	00:15'18"
3	07'32"	00:22'50"
4	07'40"	00:30'30"
5	07'50"	00:38'20"
6	07'59"	00:46'19"
7	08'12"	00:54'31"
8	07'37"	01:02'08"
9	07'42"	01:09'50"
10	07'55"	01:17'45"
11	07'56"	01:25'41"
12	07'42"	01:33'23"
12.7	07'07"	01:38'11"

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