8.3 km | 00:47:28 | 05:42/km日期: 2020-08-02 20:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'40" / 05'51" / 05'51" / 05'55" / 05'37" / 05'52" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'36") | 136 / 3136 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 714 / 3851 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 685 / 4536 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 523 / 5060 |
| 8 | | 05'55" (+00'28") | 506 / 5566 |
| 9 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 6566 |
| 10 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7566 |
| 11 | | 05'48" (+00'21") | 743 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'40" | 00:16'36" |
| 4 | 05'51" | 00:22'27" |
| 5 | 05'51" | 00:28'18" |
| 6 | 05'55" | 00:34'13" |
| 7 | 05'37" | 00:39'50" |
| 8 | 05'52" | 00:45'42" |
| 8.3 | 05'41" | 00:47'28" |
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