7.2 km | 01:00:51 | 08:23/km日期: 2020-08-02 15:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 10880 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'16" / 07'59" / 07'38" / 08'08" / 08'03" / 08'13" / 09'24" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'37") | 1007 / 1007 | 176 / 68 |
| 2 | | 07'56" (+00'20") | 1005 / 2012 | 181 / 69 |
| 3 | | 07'36" | 1002 / 3014 | 180 / 72 |
| 4 | | 08'24" (+00'48") | 1008 / 4023 | 176 / 67 |
| 5 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 5024 | 180 / 69 |
| 6 | | 08'14" (+00'38") | 1006 / 6030 | 179 / 67 |
| 7 | | 09'28" (+01'52") | 1002 / 7033 | 174 / 60 |
| 8 | | 10'41" (+03'05") | 248 / 7281 | 189 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'59" | 00:16'15" |
| 3 | 07'38" | 00:23'53" |
| 4 | 08'08" | 00:32'01" |
| 5 | 08'03" | 00:40'04" |
| 6 | 08'13" | 00:48'17" |
| 7 | 09'24" | 00:57'41" |
| 7.2 | 12'46" | 01:00'51" |
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