Aden 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Aden 新北市
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7.8 km | 00:46:28 | 05:56/km

日期: 2014-10-17 09:56 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'41" / 05'59" / 05'50" / 06'10" / 06'01" / 05'40" / 05'50" / 06'27" /

10月累積里程 : 109.78 km

NIKE Air Max 2014 累積 : 390.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Paul Chien, Nic 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'59"	00:11'40"
3	05'50"	00:17'30"
4	06'10"	00:23'40"
5	06'01"	00:29'41"
6	05'40"	00:35'21"
7	05'50"	00:41'11"
7.9	05'46"	00:46'28"

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