10.0 km | 01:01:06 | 06:05/km日期: 2020-08-07 04:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'57" / 06'27" / 06'26" / 06'06" / 06'08" / 06'03" / 05'53" / 05'42" / 05'18" / 04'01" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 329.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'27" | 00:15'24" |
| 3 | 06'26" | 00:21'50" |
| 4 | 06'06" | 00:27'56" |
| 5 | 06'08" | 00:34'04" |
| 6 | 06'03" | 00:40'07" |
| 7 | 05'53" | 00:46'00" |
| 8 | 05'42" | 00:51'42" |
| 9 | 05'18" | 00:57'00" |
| 10 | 04'01" | 01:01'01" |
| 10.0 | 03'35" | 01:01'07" |
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