10.8 km | 01:01:36 | 05:41/km日期: 2020-08-07 18:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 05'34" / 05'36" / 05'43" / 05'45" / 05'55" / 07'12" / 05'52" / 05'39" / 05'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'14") | 809 / 10809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
368.28 km 
Nike Pegasus Turbo 藍 累積 :
745.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'34" | 00:11'06" |
| 3 | 05'36" | 00:16'42" |
| 4 | 05'43" | 00:22'25" |
| 5 | 05'45" | 00:28'10" |
| 6 | 05'55" | 00:34'05" |
| 7 | 07'12" | 00:41'17" |
| 8 | 05'52" | 00:47'09" |
| 9 | 05'39" | 00:52'48" |
| 10 | 05'40" | 00:58'28" |
| 10.8 | 05'46" | 01:03'08" |
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