7.1 km | 00:39:40 | 05:34/km日期: 2020-08-05 20:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'02" / 05'10" / 05'18" / 08'30" / 05'53" / 06'06" / 05'54" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
31.05 km 
Adidas Boston 8_blue 累積 :
856.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'10" | 00:10'12" |
| 3 | 05'18" | 00:15'30" |
| 4 | 08'30" | 00:24'00" |
| 5 | 05'53" | 00:29'53" |
| 6 | 06'06" | 00:35'59" |
| 7 | 05'54" | 00:41'53" |
| 7.1 | 04'59" | 00:42'27" |
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