8.8 km | 00:46:50 | 05:18/km日期: 2020-08-07 05:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'22" / 05'19" / 05'12" / 05'10" / 05'07" / 05'03" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'20") | 808 / 8808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
193.40 km 
Adidas Adizero Boston 8m黑色 累積 :
1041.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'22" | 00:16'38" |
| 4 | 05'19" | 00:21'57" |
| 5 | 05'12" | 00:27'09" |
| 6 | 05'10" | 00:32'19" |
| 7 | 05'07" | 00:37'26" |
| 8 | 05'03" | 00:42'29" |
| 8.8 | 05'22" | 00:46'50" |
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