6.0 km | 00:35:10 | 05:50/km日期: 2020-08-06 20:16 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6052 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 05'15" / 06'14" / 05'38" / 05'40" / 05'35" / 47'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'37") | 1001 / 1001 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2001 | 173 / 108 |
| 3 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 3002 | 173 / 90 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1002 / 4004 | 174 / 104 |
| 5 | | 06'02" (+00'43") | 1001 / 5005 | 169 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'31") | 1001 / 6006 | 173 / 98 |
| 7 | | 07'23" (+02'04") | 15 / 6022 | 171 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'15" | 00:11'00" |
| 3 | 06'14" | 00:17'14" |
| 4 | 05'38" | 00:22'52" |
| 5 | 05'40" | 00:28'32" |
| 6 | 05'35" | 00:34'07" |
| 6.0 | 45'51" | 00:35'10" |
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