3.3 km | 00:12:35 | 03:51/km日期: 2020-08-06 20:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'10" / 08'02" / 23'09" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'20" | 266 / 3266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'02" | 00:17'12" |
| 3 | 23'09" | 00:40'21" |
| 3.3 | 08'59" | 00:42'45" |
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