小詹 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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6.7 km | 00:41:40 | 06:14/km

日期: 2020-08-08 18:06 - 總爬升: 152 m - 地點: 赤牛嶺 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'27" / 05'46" / 07'00" / 08'12" / 05'40" / 05'36" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'23"

993 / 993

2

05'52"

(11'13")

05'49" (+00'26")

1008 / 2001

3

07'00"

(18'13")

07'00" (+01'37")

998 / 3000

4

08'12"

(26'25")

08'09" (+02'46")

1004 / 4005

5

05'40"

(32'05")

05'36" (+00'13")

1009 / 5014

展開計圈分析

屏東

小詹

·

8月累積里程 : 111.69 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

懷文, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'46"	00:11'13"
3	07'00"	00:18'13"
4	08'12"	00:26'25"
5	05'40"	00:32'05"
6	05'36"	00:37'41"
6.7	05'42"	00:41'33"

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