7.7 km | 00:41:19 | 05:21/km日期: 2020-08-08 04:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'14" / 04'28" / 06'45" / 05'31" / 04'54" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.08 km 
Adidas Adizero japan 橘 累積 :
655.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'14" | 00:16'30" |
| 4 | 04'28" | 00:20'58" |
| 5 | 06'45" | 00:27'43" |
| 6 | 05'31" | 00:33'14" |
| 7 | 04'54" | 00:38'08" |
| 7.7 | 04'29" | 00:41'19" |
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