6.0 km | 00:33:42 | 05:36/km日期: 2020-07-24 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'32" / 05'17" / 05'40" / 05'52" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'32" | 00:16'49" |
| 4 | 05'17" | 00:22'06" |
| 5 | 05'40" | 00:27'46" |
| 6 | 05'52" | 00:33'38" |
| 6.0 | 04'28" | 00:33'43" |
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