Gary Chang 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
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10.1 km | 01:07:41 | 06:42/km

日期: 2020-08-09 06:19 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'21" / 06'19" / 06'34" / 06'19" / 06'45" / 07'20" / 07'29" / 06'29" / 06'25" / 05'57" / 08'53" /

基本訓練

8月累積里程 : 66.03 km

Brooks Ghost 13 累積 : 808.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'19"	00:13'40"
3	06'34"	00:20'14"
4	06'19"	00:26'33"
5	06'45"	00:33'18"
6	07'20"	00:40'38"
7	07'29"	00:48'07"
8	06'29"	00:54'36"
9	06'25"	01:01'01"
10	05'57"	01:06'58"
10.1	07'07"	01:07'46"

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