5.1 km | 00:42:02 | 08:19/km日期: 2020-08-09 20:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'46" / 07'58" / 07'51" / 08'20" / 08'26" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+05'26") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'58" | 00:16'44" |
| 3 | 07'51" | 00:24'35" |
| 4 | 08'20" | 00:32'55" |
| 5 | 08'26" | 00:41'21" |
| 5.1 | 13'11" | 00:42'03" |
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