5.2 km | 00:37:41 | 07:13/km日期: 2020-08-11 18:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'40" / 07'02" / 06'15" / 09'31" / 06'40" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+06'16") | 216 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'02" | 00:13'42" |
| 3 | 06'15" | 00:19'57" |
| 4 | 09'31" | 00:29'28" |
| 5 | 06'40" | 00:36'08" |
| 5.2 | 12'31" | 00:38'51" |
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