8.1 km | 01:12:28 | 08:57/km日期: 2020-08-08 22:04 - 總爬升: 350 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 07'45" / 07'44" / 06'55" / 08'36" / 12'56" / 09'27" / 08'59" / 08'28" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+06'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'44" (+03'50") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'44" | 00:15'29" |
| 3 | 06'55" | 00:22'24" |
| 4 | 08'36" | 00:31'00" |
| 5 | 12'56" | 00:43'56" |
| 6 | 09'27" | 00:53'23" |
| 7 | 08'59" | 01:02'22" |
| 8 | 08'28" | 01:10'50" |
| 8.1 | 10'35" | 01:11'49" |
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