2.7 km | 00:16:34 | 06:05/km日期: 2020-08-13 21:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 05'43" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'33") | 400 / 400 |
| 2 | | 25'23" (+21'13") | 39 / 439 |
| 3 | | 04'27" (+00'17") | 400 / 839 |
| 4 | | 15'15" (+11'05") | 65 / 904 |
| 5 | | 04'21" (+00'11") | 400 / 1304 |
| 6 | | 18'51" (+14'41") | 53 / 1357 |
| 7 | | 04'14" (+00'04") | 400 / 1757 |
| 8 | | 13'37" (+09'27") | 73 / 1831 |
| 9 | | 04'20" (+00'10") | 400 / 2231 |
| 10 | | 20'30" (+16'20") | 48 / 2280 |
| 11 | | 04'10" | 400 / 2680 |
| 12 | | 23'35" (+19'25") | 42 / 2722 |
| 13 | | 27'42" (+23'32") | 2 / 2724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'43" | 00:11'53" |
| 2.7 | 06'29" | 00:16'35" |
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