11.1 km | 01:08:02 | 06:09/km日期: 2020-08-12 21:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'07" / 05'38" / 05'42" / 05'34" / 06'11" / 06'06" / 06'11" / 06'06" / 06'23" / 06'18" / 06'19" / 08'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'38" | 00:12'45" |
| 3 | 05'42" | 00:18'27" |
| 4 | 05'34" | 00:24'01" |
| 5 | 06'11" | 00:30'12" |
| 6 | 06'06" | 00:36'18" |
| 7 | 06'11" | 00:42'29" |
| 8 | 06'06" | 00:48'35" |
| 9 | 06'23" | 00:54'58" |
| 10 | 06'18" | 01:01'16" |
| 11 | 06'19" | 01:07'35" |
| 11.1 | 08'41" | 01:08'02" |
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