6.2 km | 00:40:29 | 06:28/km日期: 2020-08-13 05:54 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'49" / 06'13" / 05'47" / 06'10" / 05'40" / 08'36" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+06'43") | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'13" | 00:12'02" |
| 3 | 05'47" | 00:17'49" |
| 4 | 06'10" | 00:23'59" |
| 5 | 05'40" | 00:29'39" |
| 6 | 08'36" | 00:38'15" |
| 6.2 | 12'12" | 00:41'15" |
留言 
展開計圈分析
