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19.4 km | 01:58:58 | 06:08/km 日期: 2014-10-25 05:50 - 地點: 青埔棒球場至66快速道路 - 天氣: 晴涼爽 - 卡路里: 1273 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% Pace: 06'05" / 05'37" / 05'50" / 05'57" / 05'36" / 06'39" / 06'22" / 05'59" / 06'01" / 06'03" / 05'57" / 06'23" / 06'12" / 06'54" / 06'06" / 06'00" / 06'05" / 06'37" / 05'59" / 06'48" / 今晨和桃園路跑社青埔團一起進行LSD團練,本來前幾天計劃預定今晨做赤足T30k練習的,結果昨晚吃太多野上法國麵包鬧腹瀉,今晨就採保守練習,和團員一起團練19k也不錯,而且練習的路線有賴兩位團員的指引和一起聊天,跑起來很舒服也很有趣,希望有空我能多參加青埔團的晨練,因為我還蠻喜歡這條路線的。 10月累積里程 : 195.64 km 赤足牌 10趾抓地 累積 : 3141.2 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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