6.3 km | 00:32:17 | 05:06/km日期: 2020-08-13 18:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'52" / 04'59" / 04'52" / 05'08" / 05'01" / 05'09" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'59" | 00:10'51" |
| 3 | 04'52" | 00:15'43" |
| 4 | 05'08" | 00:20'51" |
| 5 | 05'01" | 00:25'52" |
| 6 | 05'09" | 00:31'01" |
| 6.3 | 03'51" | 00:32'17" |
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