8.1 km | 00:53:09 | 06:34/km日期: 2020-08-11 19:14 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8902 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'30" / 06'31" / 06'34" / 06'43" / 06'41" / 06'29" / 06'45" / 06'04" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'06") | 1006 / 1006 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'30" (+00'08") | 1001 / 2008 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1002 / 3011 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1005 / 4016 | 167 / 89 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1001 / 5018 | 167 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 1006 / 6025 | 169 / 90 |
| 7 | | 06'40" (+00'18") | 1011 / 7036 | 168 / 89 |
| 8 | | 06'22" | 1008 / 8044 | 168 / 93 |
| 9 | | 04'59" | 80 / 8125 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'31" | 00:13'01" |
| 3 | 06'34" | 00:19'35" |
| 4 | 06'43" | 00:26'18" |
| 5 | 06'41" | 00:32'59" |
| 6 | 06'29" | 00:39'28" |
| 7 | 06'45" | 00:46'13" |
| 8 | 06'04" | 00:52'17" |
| 8.1 | 10'48" | 00:53'09" |
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