6.0 km | 00:34:59 | 05:49/km日期: 2020-08-14 05:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'23" / 05'57" / 05'44" / 05'47" / 05'29" / 05'35" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'57" | 00:12'20" |
| 3 | 05'44" | 00:18'04" |
| 4 | 05'47" | 00:23'51" |
| 5 | 05'29" | 00:29'20" |
| 6 | 05'35" | 00:34'55" |
| 6.0 | 05'41" | 00:35'00" |
ricky tseng 說推
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