6.2 km | 00:41:01 | 06:38/km日期: 2020-08-14 06:01 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 05'38" / 05'58" / 06'40" / 05'56" / 09'07" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+04'53") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'38" | 00:11'41" |
| 3 | 05'58" | 00:17'39" |
| 4 | 06'40" | 00:24'19" |
| 5 | 05'56" | 00:30'15" |
| 6 | 09'07" | 00:39'22" |
| 6.2 | 10'29" | 00:41'14" |
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