8.0 km | 00:37:44 | 04:41/km日期: 2020-08-16 07:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'08" / 04'48" / 04'47" / 04'42" / 04'41" / 04'37" / 04'42" / 04'10" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'27") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.94 km 
nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 :
607.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'48" | 00:09'56" |
| 3 | 04'47" | 00:14'43" |
| 4 | 04'42" | 00:19'25" |
| 5 | 04'41" | 00:24'06" |
| 6 | 04'37" | 00:28'43" |
| 7 | 04'42" | 00:33'25" |
| 8 | 04'10" | 00:37'35" |
| 8.0 | 04'56" | 00:37'44" |
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