10.0 km | 00:58:04 | 05:47/km日期: 2020-08-15 05:43 - 地點: 住家附近 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 151 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'24" / 05'54" / 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'38" / 05'38" / 05'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.24 km 
NIKE Pegasus Turbo2 箱根 累積 :
1216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'54" | 00:12'18" |
| 3 | 05'47" | 00:18'05" |
| 4 | 05'40" | 00:23'45" |
| 5 | 05'45" | 00:29'30" |
| 6 | 05'42" | 00:35'12" |
| 7 | 05'43" | 00:40'55" |
| 8 | 05'38" | 00:46'33" |
| 9 | 05'38" | 00:52'11" |
| 10 | 05'43" | 00:57'54" |
| 10.0 | 05'33" | 00:58'05" |
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