陳世賢 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳世賢高雄
ID 106753

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13.2 km | 01:16:12 | 05:45/km

日期: 2014-10-27 04:14 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'40" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 06'12" / 06'00" / 06'04" / 05'45" /

10月累積里程 : 200.96 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1444.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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觀看另 10 則留言

dayso 早呀~大勾勾賢~~

2014-10-27 11:01 ·

4 個人推

陳世賢南哥~早上好^^

2014-10-27 11:14 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	05'32"	00:16'40"
4	05'24"	00:22'04"
5	05'36"	00:27'40"
6	05'32"	00:33'12"
7	05'40"	00:38'52"
8	05'52"	00:44'44"
9	06'00"	00:50'44"
10	05'56"	00:56'40"
11	06'12"	01:02'52"
12	06'00"	01:08'52"
13	06'04"	01:14'56"
13.2	05'45"	01:16'12"

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