6.5 km | 00:35:54 | 05:30/km日期: 2020-07-28 19:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'28" / 05'52" / 14'27" / 13'19" / 15'14" / 10'30" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'36") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'52" | 00:11'20" |
| 3 | 14'27" | 00:25'47" |
| 4 | 13'19" | 00:39'06" |
| 5 | 15'14" | 00:54'20" |
| 6 | 10'30" | 01:04'50" |
| 6.5 | 13'38" | 01:11'48" |
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