13.2 km | 01:30:33 | 06:52/km日期: 2020-08-17 20:17 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 782 Cal - 總步數: 16348 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 07'26" / 07'32" / 07'02" / 06'55" / 06'38" / 06'22" / 06'59" / 06'14" / 06'31" / 07'00" / 06'53" / 06'42" / 06'43" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'09") | 1000 / 1000 | 180 / 74 |
| 2 | | 07'34" (+01'18") | 1001 / 2002 | 178 / 74 |
| 3 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 3002 | 164 / 85 |
| 4 | | 06'59" (+00'43") | 1001 / 4004 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 5005 | 183 / 82 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6006 | 185 / 84 |
| 7 | | 06'59" (+00'43") | 1001 / 7007 | 183 / 77 |
| 8 | | 06'16" | 1001 / 8008 | 187 / 85 |
| 9 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 9009 | 180 / 83 |
| 10 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 10010 | 173 / 82 |
| 11 | | 06'57" (+00'41") | 1002 / 11012 | 182 / 78 |
| 12 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 12012 | 185 / 80 |
| 13 | | 06'44" (+00'28") | 1002 / 13014 | 184 / 80 |
| 14 | | 06'35" (+00'19") | 154 / 13168 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.67 km 
全統路跑送的 小橘慢跑鞋 累積 :
396.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'32" | 00:14'58" |
| 3 | 07'02" | 00:22'00" |
| 4 | 06'55" | 00:28'55" |
| 5 | 06'38" | 00:35'33" |
| 6 | 06'22" | 00:41'55" |
| 7 | 06'59" | 00:48'54" |
| 8 | 06'14" | 00:55'08" |
| 9 | 06'31" | 01:01'39" |
| 10 | 07'00" | 01:08'39" |
| 11 | 06'53" | 01:15'32" |
| 12 | 06'42" | 01:22'14" |
| 13 | 06'43" | 01:28'57" |
| 13.2 | 09'27" | 01:30'33" |
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