7.0 km | 00:45:48 | 06:31/km日期: 2020-08-19 05:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'36" / 06'40" / 06'39" / 06'32" / 06'19" / 06'22" / 06'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'02") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
315.43 km 
361 fantom 累積 :
483.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'40" | 00:13'16" |
| 3 | 06'39" | 00:19'55" |
| 4 | 06'32" | 00:26'27" |
| 5 | 06'19" | 00:32'46" |
| 6 | 06'22" | 00:39'08" |
| 7 | 06'33" | 00:45'41" |
| 7.0 | 06'40" | 00:45'48" |
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