Birdy Peng 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Birdy Peng 新竹
ID 395611

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4.4 km | 00:24:20 | 05:29/km

日期: 2020-08-19 19:07 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'20" / 05'28" / 05'42" / 05'52" / 04'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17"

993 / 993

2

05'32"

(10'48")

05'27" (+00'10")

1015 / 2009

3

05'42"

(16'30")

05'45" (+00'28")

991 / 3000

4

05'52"

(22'22")

05'47" (+00'30")

1012 / 4012

5

01'48"

(24'10")

04'21"

413 / 4426

8月累積里程 : 96.37 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 1254.3 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 4 years ago

CCHung, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	05'42"	00:16'30"
4	05'52"	00:22'22"
4.4	04'13"	00:24'10"

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