5.0 km | 00:25:16 | 05:01/km日期: 2020-08-19 18:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 04'54" / 04'53" / 05'01" / 05'11" / 05'09" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.09 km 
ASICS 1012A463 累積 :
550.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'53" | 00:09'47" |
| 3 | 05'01" | 00:14'48" |
| 4 | 05'11" | 00:19'59" |
| 5 | 05'09" | 00:25'08" |
| 5.0 | 04'25" | 00:25'16" |
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