5.8 km | 00:30:32 | 05:14/km日期: 2020-08-19 19:32 - 地點: 台南正統鹿耳門 - 平均心率: 143 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'19" / 05'15" / 05'27" / 05'21" / 05'14" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 815 / 5815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.22 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
788.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'15" | 00:10'34" |
| 3 | 05'27" | 00:16'01" |
| 4 | 05'21" | 00:21'22" |
| 5 | 05'14" | 00:26'36" |
| 5.8 | 04'49" | 00:30'32" |
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