5.5 km | 00:58:28 | 10:33/km日期: 2020-08-19 18:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 10'48" / 10'15" / 10'32" / 10'52" / 10'27" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'08") | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'15" | 00:21'03" |
| 3 | 10'32" | 00:31'35" |
| 4 | 10'52" | 00:42'27" |
| 5 | 10'27" | 00:52'54" |
| 5.5 | 10'22" | 00:58'29" |
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