9.1 km | 01:46:47 | 11:42/km日期: 2020-08-21 05:29 - 平均心率: 90 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 11'52" / 11'57" / 11'25" / 11'15" / 11'17" / 11'38" / 12'16" / 11'30" / 96'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'10" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'08" (+00'54") | 118 / 9118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.69 km 
ASICS Gel-trail Lahar 6 累積 :
667.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'57" | 00:23'49" |
| 3 | 11'25" | 00:35'14" |
| 4 | 11'15" | 00:46'29" |
| 5 | 11'17" | 00:57'46" |
| 6 | 11'38" | 01:09'24" |
| 7 | 12'16" | 01:21'40" |
| 8 | 11'30" | 01:33'10" |
| 9.1 | 10'21" | 01:44'45" |
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