8.5 km | 00:51:16 | 06:01/km日期: 2020-08-19 22:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'12" / 05'38" / 06'10" / 06'17" / 05'58" / 05'50" / 05'53" / 05'48" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'38" | 00:11'50" |
| 3 | 06'10" | 00:18'00" |
| 4 | 06'17" | 00:24'17" |
| 5 | 05'58" | 00:30'15" |
| 6 | 05'50" | 00:36'05" |
| 7 | 05'53" | 00:41'58" |
| 8 | 05'48" | 00:47'46" |
| 8.5 | 06'57" | 00:51'16" |
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