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全馬 | 05:48:39 | 08:15/km | 第12馬
日期: 2014-10-25 08:00 - 卡路里: 2658 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今日又完成一場馬拉松,第一次連週馬拉松達成,51公里和42公里,個人路跑新的里程盃,2012的10公里21公里10公里,2013的42公里23公里和42公里,今年更硬,也打破我自己月跑量,目前是142公里,今天礁溪馬拉松,沒有初次馬拉松的陌生感,沒有抽筋,時間也快了13分鐘,加上摸彩中了鴨賞組合,是場收獲豐富的比賽,接下來沒有比賽,隔到1108又在宜蘭縣內比賽的國道馬拉松,加油。 賽前宣言: 記得20130513的本地人初馬,12月溫泉季因備戰富邦馬報名超半馬,這次不會錯過了,同樣前一週有超馬51公里,試試第一次連馬看看。 賽後評分: 家鄉馬參加三次,每次都那麼棒,吃太好怕跑不動哦,果然礁溪是最棒的。 給 5 星 10月累積里程 : 158.12 km 手動上傳 | 10 years ago |