5.5 km | 00:34:36 | 06:15/km日期: 2020-08-24 12:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 46%
Pace: 05'26" / 06'57" / 06'36" / 06'07" / 06'10" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'52") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.71 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
786.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'57" | 00:12'23" |
| 3 | 06'36" | 00:18'59" |
| 4 | 06'07" | 00:25'06" |
| 5 | 06'10" | 00:31'16" |
| 5.5 | 06'17" | 00:34'36" |
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