黃太后 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃太后台北市
ID 9922

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8.3 km | 01:02:01 | 07:30/km

日期: 2014-10-26 06:03 - 卡路里: 342 Cal

Pace: 07'35" / 07'36" / 07'27" / 07'50" / 07'29" / 07'31" / 07'25" / 07'24" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'24"

(15'24")

07'35" (+00'05")

2027 / 2027

2

15'15"

(30'39")

07'37" (+00'07")

1998 / 4026

3

15'07"

(45'46")

07'30"

2013 / 6040

4

14'45"

(01:00'31")

07'20"

2011 / 8051

10月累積里程 : 153.35 km

XT 上傳 | 10 years ago

Teng, 江小豪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'36"	00:15'11"
3	07'27"	00:22'38"
4	07'50"	00:30'28"
5	07'29"	00:37'57"
6	07'31"	00:45'28"
7	07'25"	00:52'53"
8	07'24"	01:00'17"
8.3	06'52"	01:02'01"

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