5.0 km | 01:01:00 | 12:10/km日期: 2020-08-26 19:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7164 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 12'12" / 12'19" / 12'04" / 11'30" / 11'49" / 122'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'23" (+00'44") | 1001 / 1001 | 112 / 71 |
| 2 | | 12'34" (+00'55") | 1000 / 2001 | 118 / 66 |
| 3 | | 12'08" (+00'29") | 1000 / 3002 | 117 / 70 |
| 4 | | 11'39" | 1000 / 4003 | 123 / 69 |
| 5 | | 12'07" (+00'28") | 1000 / 5003 | 115 / 71 |
| 6 | | 13'53" (+02'14") | 6 / 5009 | 120 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 12'19" | 00:24'31" |
| 3 | 12'04" | 00:36'35" |
| 4 | 11'30" | 00:48'05" |
| 5 | 11'49" | 00:59'54" |
| 5.0 | 114'35" | 01:01'00" |
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