6.2 km | 00:56:07 | 08:59/km日期: 2020-08-30 06:07 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'18" / 07'31" / 08'36" / 11'00" / 09'08" / 09'48" / 70'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+03'00") | 247 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'31" | 00:14'49" |
| 3 | 08'36" | 00:23'25" |
| 4 | 11'00" | 00:34'25" |
| 5 | 09'08" | 00:43'33" |
| 6 | 09'48" | 00:53'21" |
| 6.2 | 70'46" | 01:10'51" |
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