10.3 km | 00:57:46 | 05:36/km日期: 2020-08-29 16:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'30" / 05'36" / 05'37" / 05'55" / 05'41" / 05'39" / 05'55" / 05'13" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'30" | 00:16'22" |
| 4 | 05'36" | 00:21'58" |
| 5 | 05'37" | 00:27'35" |
| 6 | 05'55" | 00:33'30" |
| 7 | 05'41" | 00:39'11" |
| 8 | 05'39" | 00:44'50" |
| 9 | 05'55" | 00:50'45" |
| 10 | 05'13" | 00:55'58" |
| 10.3 | 05'55" | 00:57'46" |
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