7.1 km | 03:27:46 | 29:23/km日期: 2020-08-29 06:21 - 總爬升: 485 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 31'11" / 58'30" / 23'36" / 41'01" / 19'39" / 17'17" / 16'09" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'08" (+15'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 58'31" (+42'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'35" (+07'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'01" (+24'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'38" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'17" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'11" | 00:31'11" |
| 2 | 58'30" | 01:29'41" |
| 3 | 23'36" | 01:53'17" |
| 4 | 41'01" | 02:34'18" |
| 5 | 19'39" | 02:53'57" |
| 6 | 17'17" | 03:11'14" |
| 7 | 16'09" | 03:27'23" |
| 7.1 | 05'44" | 03:27'47" |
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